gardening

berkebun menyehatkan

Berkebun dapat Menyehatkan Fisik dan Mental

Berkebun Nyata Menyehatkan – Menurut sebuah studi baru, Anda dapat melewatkan gym dan langsung menuju ke taman Anda untuk mendapatkan kesehatan mental dan fisik. Studi yang dilakukan oleh British Royal Horticultural Society menemukan bahwa berkebun setiap hari memiliki dampak positif pada kesehatan Anda. Manfaat tersebut sama seperti halnya olahraga teratur. Shawna Coronado (penulis, gardener dan […]

Lebih lanjut...
berkebun menyehatkan

Berkebun di Rumah untuk Tetap Sehat

Berkebun dirumah – Dengan semua cerita tentang menjaga jarak dan kehidupan karantina yang terus berlanjut, kebanyakan dari kita lebih sering berada di rumah akhir-akhir ini – banyak dari kita adalah keluarga dengan anak-anak. Lantas bagaimana caranya agar tetap sehat dan aktif selama berada di rumah, apalagi jika memiliki anak yang sedang dalam pertumbuhan dan menghabiskan […]

Lebih lanjut...