Taman Untuk Kesehatan Mental

Focal Point Taman

Taman dan ruang terbuka memberikan fasilitas publik untuk semua dan akses ke ruang terbuka adalah kunci kesehatan fisik dan mental masyarakat, terutama selama krisis kesehatan ketika orang merasa cemas dan stres.

Ada banyak penelitian yang telah dilakukan yang menunjukkan bahwa kawasan hijau dan akses ke taman memiliki manfaat psikologis dan fisik bagi penghuninya. [1]. Juga telah ditemukan bahwa “Setelah disesuaikan dengan variabel sosial ekonomi, persepsi “kehijauan lingkungan” telah diketahui sangat terkait dengan kesehatan mental. Efek yang hanya sebagian dijelaskan oleh aktivitas fisik dan peningkatan interaksi sosial. Bahkan hanya melihat ruang hijau secara teratur dapat bermanfaat bagi kesehatan mental.” [1]

Robert I. McDonald menyatakan bahwa “Manfaat kesehatan mental lebih sering dianggap sebagai manfaat tambahan untuk proyek-proyek yang terutama bertujuan untuk memberikan manfaat estetika atau rekreasi.” [2] Meskipun ini mungkin benar, kita juga dapat melihat dari penelitian lain bahwa ada manfaat mental langsung dan tidak langsung bagi pengunjung taman [3]. Ruang terbuka juga telah terbukti mempercepat pemulihan pasien [4] yang akan sangat penting dalam kesehatan mental orang yang pulih dari COVID-19.

Dalam beberapa hari terakhir telah terjadi protes dari publik karena taman dan pantai besar telah ditutup di berbagai kota di seluruh dunia (Los Angeles, London, Sydney) karena pertemuan kelompok besar. Penutupan ini (dan ketidakmampuan orang untuk menjaga jarak secara fisik) telah menyoroti kebutuhan penduduk untuk memiliki akses ke ruang terbuka dalam jarak berjalan kaki di ketetanggaan mereka daripada harus melakukan perjalanan ke taman regional yang besar.

Kita perlu menyadari bahwa sementara kepadatan kota meningkat, kita akan sangat bergantung pada taman besar untuk menyediakan ruang terbuka, namun, ada peningkatan kebutuhan akan taman dengan berbagai skala untuk memungkinkan orang memiliki akses ke ruang hijau di lingkungan mereka.

Ada banyak kota yang saat ini mengalami berbagai bentuk isolasi dan penting bagi masyarakat untuk memiliki akses ke ruang terbuka selama periode ini (COVID-19) sehingga mereka memiliki kemampuan untuk berolahraga dan mencari tempat istirahat. Ada orang-orang yang terkunci penuh tanpa akses ke ruang terbuka, di mana ruang terbuka akan menjadi kunci untuk berhubungan kembali dengan kota, alam, dan teman & keluarga mereka setelah periode ini berlalu.

Arsitek lansekap dan warga perlu mengingatkan kota tentang manfaat kesehatan fisik dan mental kota serta kebutuhan untuk merencanakan berbagai ruang terbuka yang menyediakan fasilitas rekreasi aktif dan pasif dalam jarak berjalan kaki dari rumah.

Sumber: https://worldlandscapearchitect.com/

Sharing is caring!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *